Il massaggio Anma, conosciuto e praticato da millenni in Giappone, unito ad altre tecniche e filosofie hanno dato, in seguito, origine allo Shiatsu; in Europa e in Italia è stato diffuso circa 35 anni fa con l’arrivo del Maestro Yuji Yahiro, attuale presidente del Oki Do International, allievo del Maestro Masunaga e mio Maestro. La pressione Shiatsu è praticata sugli stessi punti utilizzati nell’agopuntura, infatti, l’agopuntura consiste nell’applicazione di aghi in punti chiave del corpo (Tsubo), mentre la pressione Shiatsu si esercita sistematicamente in maniera similare ma con le dita e i palmi delle mani e trovano spazio nell’antica filosofia orientale nel concetto di Unicità.

Unicità significa che la vita dell’universo e la vita dell’individuo sono la stessa cosa e composta dagli stessi elementi, infatti, secondo la medicina orientale, gli individui sono un microcosmo del macrocosmo. Yin e Yang sono le forze opposte dell’universo che devono essere mantenute in equilibrio se si vuole raggiungere l’Unicità. La luna è considerata Yin, il sole Yang. La notte Yin, il giorno Yang. L’acqua è Yin, il fuoco è Yang.

Nel concetto di Yin e Yang non ci sono assoluti, e si pensa che, anche se opposte, siano in armonia. Per esempio, l’uomo è Yang per la donna, che è Yin. Siccome né Yin né Yang sono un assoluto, ciascuno contiene l’altro, tutto è fatto sia di Yin ia di Yang. Uomini e donne possiedono, infatti, sia ormoni maschili sia femminili. Lo scopo dello Shiatsu è di prevenire l’insorgenza dei disturbi fisici, stimolando, con la sua particolare tecnica l’intero organismo ad attivare i consistenti poteri terapeutici e di autoguarigione che noi tutti inconsapevolmente possediamo. L’obiettivo dello Shiatsu non sarà mai soltanto la cura dello specifico disturbo, ma il benessere dell’individuo nella sua interezza, totalità ed unicità.

Distensione psicofisica, diminuzione dello stress e della stanchezza, regolazione delle funzioni intestinali, miglioramento del tono muscolare, rafforzamento del sistema scheletrico, eliminazione dei dolori al collo e alla schiena, immediato sollievo a quasi tutti i tipi di mal di testa, questi sono alcuni degli effetti positivi di questa tecnica, lo Shaitsu.